テニス栄養

最高のコンディションで迎えますように

スポーツ栄養 テニス栄養 山口美佐

TPPで水分補給講座

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TPP水分補給講座

7月1日、TPPトレーニングスタジオで世界でひとつだけのオリジナルドリンクをつくろう、、テニス栄養講座を行いました。

テニスに特化したテニス栄養、、

講座にいらした方はご存知かもですが

一人一人にあった、一人一人を大切にをスタッフ一同心がけてます。

そして最高のコンディション迎えられるよう食からサポートさせていただいてます。講座内容は3本柱、1.基本の食事、捕食 2.水分補給 3.症状別、試合期の食事4.ご要望にあわせてです。講座には全て基本、そして以前はなかった応用編があります。今回は2.水分補給の講座をさせていただきました。

またスタッフの山中香奈が講座デビューとして水分補給の実習を、、笑顔で楽しくできました。

参加者の皆様、今回は29人と定員超えしてしまい、材料を追加で用意、また準備してくださったTPPの皆様、ありがとうございました。

最近皆様にお声掛けてくださりとても嬉しいです。ブログ見ました、アスレシピみました!励みになりますね。がんばらねば、、、

講座は全体講座、実習、並行して個人面談をし、3時間講座になりました。

前回のアスレシピセミナーもでしたが管理栄養士さんや管理栄養士の学生さんもよくいらしてくださってます。

こういう方々には応用編をぜひお話したいなあ、、と思う今日でした、、、

-スポーツ栄養, テニス栄養, 山口美佐

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